側頭筋を緩めて身体を健康に。オススメ頭のマッサージ

側頭筋て知ってますか?


余り聞き慣れないかもしれませんが、


読んで字のごとく側頭部にある筋肉のことです。


薄い膜のような筋肉ですが、


頭では一番大きく、


人間にとってとても重要な筋肉です。



気づかないうちに側頭筋が疲れてるかも??


マッサージしてあげましょう。

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